ダンサーの塗り絵

音楽おんがくに合あわせて体からだを動うごかす表現ひょうげんの天才てんさい！

ダンサーは、流ながれてくる音楽おんがくのリズムやメロディに合あわせて、体全体たいぜんたいを使つかって自由じゆうに感情かんじょうや物語ものがたりを表現ひょうげんするダンスのプロフェッショナルだよ！世界中せかいじゅうの人ひとをワクワクさせたり、見みているだけで元気げんきがもらえたりする、とってもアクティブでカッコいいお仕事しごとなんだ。

• 音楽おんがくの速はやさや雰囲気ふんいきに合あわせて、自由自在じゆうじざいにステップを変かえるよ。

• 言葉ことばを使わなくても、体からだの動きだけで「楽たのしい！」「カッコいい！」という気持きもちを伝つたえることができるんだ。

ストリートダンスやブレイキンの大迫力だいはくりょくな技わざ

ダンスには色いろんな種類しゅるいがあるけれど、街角まちかどやステージで激はげしく踊おどるストリートダンスは子こどもたちに大人気だいにんき！その中なかには、2024年ねんのパリオリンピックでも大注目だいちゅうもくされた「ブレイキン（ブレイクダンス）」というジャンルもあるんだよ。

• 片手かたてだけで自分じぶんの体重たいじゅうをピタッと支ささえて逆立さかだちする、驚おどろきの大技おおわざ（フリーズ）があるよ。

• 頭あたまや背中せなかを地面じめんにつけて、まるで独楽（こま）のようにクルクルと高速こうそくで回まわるスピン技わざもあるんだ。

どこで活躍かつやくしているの？街角まちかどやライブの舞台ぶたい

ダンサーは、大好だいすきなアーティストのライブステージで一緒いっしょに踊おどるバックダンサーや、テレビ番組ばんぐみ、ミュージックビデオ、そして世界中せかいじゅうのダンサーが集あつまるダンスバトルなどで大活躍だいかつやくしているよ。

• 劇場げきじょうやホールのような大おおきなステージだけでなく、たくさんのビルが立たち並ならぶ大都会だいとかいのストリート（街角まちかど）も彼かれらの大切たいせつな舞台ぶたいだよ。

• ラジカセを1台だい置おいてお気に入はいりの音楽おんがくを鳴ならせば、どんな場所ばしょでもすぐに最高さいこうのダンスステージに大変身だいへんしんするんだ。

毎日まいにちたくさんの練習れんしゅうを重かさねる努力家どりょくか

あんなに激はげしくてカッコいい技わざが軽々けいけいとできるのは、毎日まいにちコツコツとストレッチやステップの練習れんしゅうを積つみ重かさねているからなんだ。

• ケガをしないように、毎日まいにちお家やスタジオで体からだを柔やわらかくするストレッチを何時間なんじかんも行おこなうよ。

• 基本きほんのステップを何百回なんびゃくかい、何千回なんぜんかいと練習れんしゅうして、どんな音楽おんがくが流ながれてきても自然しぜんに体からだが動うごくようになるまで努力どりょくするんだね。

大切たいせつな相棒あいぼう！音楽おんがくを響ひびかせるラジカセ

ストリートダンサーにとって、絶対ぜったいに欠かかせない宝物たからものが大おおきな音おとを鳴ならせるラジカセ（ポータブルスピーカー）だよ！

• これがあれば、公園こうえんでも広場ひろばでも、お気に入はいりの重低音じゅうていおん（ズンズン響く音おと）を鳴らして練習れんしゅうができるんだ。

• ラジカセの周まわりには自然しぜんとダンスの仲間（チーム）が集まってきて、みんなで技わざを見みせ合いながら楽たのしくダンスを高たかめ合あうんだよ。

カッコよくて動きやすいストリートファッション

ダンサーたちの服装ふくそうは、激しいステップや大技おおわざをしても破やぶけない、とっても丈夫じょうぶでおしゃれなストリート系けいのお洋服ようふくを着きているよ。

• ゆったりとした大おおきめのパーカー（フーディー）を着きるのが大人気だいにんきのスタイルなんだ。

• ズボンには、ポケットがたくさんついたダボダボのカーゴパンツやスウェットを履はいて、足あしを大おおきく動かせるように工夫くふうしているんだよ。

おしゃれのポイント！ツバを後うしろにしたキャップ

頭あたまの先さきから足あしの先さきまでおしゃれにこだわるのがダンサーの特徴とくちょうだよ。男おとこの子このイラストも女おんなの子このイラストも、頭あたまにカッコいい帽子ぼうしをかぶっているよね。

• 野球帽（キャップ）のツバをあえて後うしろ側がわにしてかぶるのが、ストリートダンサーの定番ていばんのスタイルなんだ。

• こうすることで、逆立さかだちをしたり激はげしくジャンプしたりした時ときにも、ツバが邪魔じゃまにならずに前まえがしっかり見みえるという秘密ひみつもあるんだよ。

足元あしもとを支ささえる頑丈がんじょうなスニーカー

ダンサーの足元あしもとをよく見みてみると、みんなカッコいいハイカットのスニーカーを履はいているんだ。

• 激しいジャンプから着地ちゃくちした時ときに、足首あしくびや膝ひざを痛いためないように、クッションがたっぷり入はいった頑丈がんじょうな靴くつを選えらぶよ。

• お気に入はいりのスニーカーを履くことで、ステップを踏ふむときのテンションがグッと上あがって、もっと上手じょうずに踊れるようになるんだって！

ポップでカラフルなパーカーとズボンの色しょくの組み合あわせ

ダンサーが着きている大おおきめのパーカーには、きみのセンスで一番いちばん目立めだつお気に入はいりの色しょくをフルパワーで塗ぬってみよう！

• 「鮮あざやかな赤色あかいろ」や「まぶしい黄色きいろ」、「ネオンの黄緑色きみどりいろ」などを力強ちからづよく塗ぬると、街まちの中なかでパッと目めを引ひく主人公しゅじんこうのカッコよさが表現ひょうげんできるよ。

• ダボダボのカーゴパンツは、上うえのパーカーの色しょくを引ひき立てるために「アーミーなカーキ色しょく」や「ジーンズの青色あおいろ」、「クールな真っ黒くろ」にすると、全体ぜんたいのバランスがバッチリ整ととのうんだ。

胸むねのネコちゃんロゴやスニーカーの細こまかな塗ぬり分け

お洋服ようふくにデザインされたネコちゃんのマークや、カッコいいスニーカーは、色鉛筆いろえんぴつの先さきを尖とがらせて細こまかく塗ぬり分わけるのが上手じょうずに魅みせるヒントだよ。

• スニーカーの紐ひもや底（ソール）の線せんを白しろく残のこしたまま、ボディを「赤あかと黒くろ」などのツートンカラーにすると、本物ほんもののブランド物ぶつのスニーカーみたいにリアルになるよ！

• パーカーに書かかれた文字もじも、一文字いちもじずつ違ちがう色しょくに変えてカラフルにしてあげるのも遊び心こころがあってとっても楽たのしいアイデアだね。

躍動感やくどうかんを出だすための「しわ」とアゴの下もとの影かげの魔法まほう

片手かたてで地面じめんを支ささえて逆立さかだちしたり、元気げんきにジャンプしたりしているダイナミックなポーズをさらにカッコよく立体的りったいてきに見みせてみよう。

• 服ふくがクシャッとなっているシワの線せんの隙間すきまや、アゴの下もと、キャップの影かげになるおでこの部分ぶぶんに、メインの色しょくよりも「少すこし濃こいめの茶色ちゃいろやグレー」を薄うすく重かさねてみてね。

• 地面じめんについている手てのひらの周まわりに丸まるく薄うすい黒くろの影かげを入いれてあげると、地面じめんをドシンと力強ちからづよく捉とらえている重おもみが表現ひょうげんできて、今いまにもダンスが動き出だしそうな大迫力だいはくりょくのぬりえになるんだよ。

ラジカセや自動販売機じどうはんばいき、グラフィティを賑にぎやかに彩いろどろう

ストリートの賑にぎやかな雰囲気ふんいきを120%盛もり上うえげるために、周まわりにあるたくさんの小物こものをカラフルに仕上しあげていこう。

• 床ゆかに置おいてあるラジカセ（SOUND）を「クールなメタリックグレー」にして、壁かべのグラフィティアートの星ほしやハートには「まばゆい黄色きいろや赤あか」を贅沢ぜいたくに使つかってみてね。

• 自動販売機じどうはんばいきの中なかにあるジュースのボトルも、メロンソーダの緑みどりやコーラの赤あかなど、一本いちぽんずつ違ちがう色しょくにしてあげると、街全体まちぜんたいが音楽おんがくに合あわせてお祭り騒ぎをしているような楽たのしい空間くうかんが完成かんせいするよ。

窓まどの向むこうの大都会だいとかいと青空あおぞらのグラ遠近法えんきんほう

男おとこの子このイラストの後うしろに見みえる、たくさんの高層こうそうビルや電波でんぱタワーを塗ぬる時ときは、手前てまえのダンサーよりも「少すこし薄うすくて淡あわい水色みずいろやグレー」を使つかうのが一番いちばんのプロのテクニックなんだ！

• 遠とおくにある景色けしきをあえて優やさしく薄うすく塗ぬることで、手前てまえでカッコよく踊っているダンサーのシルエットがパッと前まえに飛とび出だして見みえて、見事みごとな奥行おくゆき（立体感りったいかん）が生うまれるよ。

• お空そらを「爽快そうかいな青空あおぞら」や「夕焼ゆうやけのオレンジ色しょく」にして、自由じゆうに表現ひょうげんしよう！きみだけのオリジナルステージを作つくれば、もっと絵えが生いき生いきするよ！

全身ぜんしんで気持きもちを伝つたえる「言葉ことばのない言葉ことば」

ダンスは、言葉ことばをいっさい使わずに全身ぜんしんの動きや表情ひょうじょうだけで、楽たのしさや悲かなしさなどの気持きもち、そして物語ものがたりを伝つたえる表現方法ひょうげんほうほうなんだ。だから、話はなす言葉ことばが違ちがう世界中せかいじゅうの人ひとたちとも、ダンスを通つうじて一瞬いっしゅんで心こころが通つうじ合える素晴すばらしい力ちからを持もっているんだよ。

ダンスのジャンルは無限大むげんだい！

ひとことでダンスと言いっても、お姫様ひめさまのように優雅ゆうがに踊おどる「クラシックバレエ」や、激しいリズムに合あわせてカッコよくステップを踏ふむ「ヒップホップ」、ハワイの伝統的でんとうてきな「フラダンス」など、たくさんの種類しゅるいがあるんだ。それぞれ全まったく違ちがう歴史れきしや魅力みりょくがあるから、見みているだけでもワクワクするよね。

脳のうも体からだもフル回転かいてんするすごいパワー

ダンサーは、ただ音楽おんがくに合あわせて動うごいているだけでなく、次つぎの動きを頭あたまの中なかで計算けいさんしたり、まわりの人ひととのバランスをとったりと、脳のうをたくさん使つかっているんだ。ダンスを楽たのしく踊おどるだけで、体力たいりょくがつくだけでなく、リズム感かんや集中力しゅうちゅうりょくもぐんぐんアップすると言われているよ。

世界せかいが熱狂ねっきょうするオリンピック競技きょうぎにも！

ストリートダンスの1つである、頭あたまや背中せなかでくるくる回まわる「ブレイキン（ブレイクダンス）」は、オリンピックの競技きょうぎとしても世界中せかいじゅうで大注目だいちゅうもくされたんだ。技わざの難むずかしさだけでなく、音楽おんがくへの合あわせ方かたや自分じぶんだけの特別とくべつな個性こせいを競きそい合あう、最先端さいせんたんのかっこいいスポーツなんだよ。